BESCHREIBUNG

Die Kombination langsamer Ganzkörper-Workouts, Kälte und Kompression baut Kraft, Ausdauer und Muskelmasse auf. Das Verfahren kurbelt Stoffwechsel und Fettverbrennung an – während es gleichzeitig schonend für die Gelenke und zeitsparend ist. Durch die aktive Kühlung wird es dem Körper ermöglicht, sich besser auf eine optimierte Sauerstoffversorgung zu konzentrieren. Stresshormone werden abgebaut, die Ausschüttung von Wachstumshormonen wird für Muskelaufbau, Regeneration und Wohlbefinden optimiert sowie Glücks- und Sexualhormone hochreguliert. In nur 21 Minuten erreicht man – ohne zu schwitzen – Ergebnisse, für die man sonst 90 Minuten auf höchster Intensität trainieren müsste.