Buche deine Laufanalyse
Sichern Sie sich noch heute Ihre Laufanalyse und erleben Sie die Vorteile einer verbesserten Technik, geringerer Belastung und höherer Effizienz bei jedem Schritt.
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Inhalt der Analyse:
Stabilometrie (Romberg-Test): Analyse des Gleichgewichtsvermögens und der Körperstabilität im Stehen
Bewegungsanalyse statisch (Vorder- und Seitenansicht): Beurteilung von Körperhaltung und Bewegung aus der Vorder- und Seitenansicht
Ganganalyse: Untersuchung von Gehbewegungsmustern, einschließlich Lastverteilung und Achsenausrichtung
Laufanalyse (6–8 km/h): Video- und Bewegungsanalyse während des Laufens zur Identifizierung von Fehlbelastungen, Asymmetrien und Optimierungspotenzialen
Ziel: Verbesserung der Lauftechnik, Vorbeugung von Überlastungsverletzungen und Förderung effizienter, gesunder Bewegung.
Für alle, die ihre Bewegungsabläufe besser verstehen und ihre Lauftechnik optimieren möchten – ideal auch für Anfänger, um von Anfang an die richtige Lauftechnik zu erlernen.
Ziel ist es, Körperhaltung, Bewegungsmuster und Lastverteilung sowohl im statischen Stehen als auch während der Bewegung präzise zu beurteilen.
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FAQs
Was soll ich zur Laufanalyse mitbringen bzw. anziehen?
Wir empfehlen Ihnen, Ihre gewohnten Laufschuhe und bequeme Sportkleidung zu tragen, die Ihnen volle Bewegungsfreiheit ermöglicht. Falls Sie orthopädische Einlagen oder orthopädische Hilfsmittel verwenden, bringen Sie diese bitte ebenfalls mit, damit wir sie in die Untersuchung einbeziehen können.
Ist die Laufanalyse für Anfänger geeignet oder nur für erfahrene Läufer?
Unsere Analyse ist für alle Leistungsstufen geeignet – vom absoluten Anfänger bis zum Leistungssportler. Anfänger profitieren davon, von Anfang an korrekte Bewegungsmuster zu erlernen, während erfahrene Läufer detaillierte Einblicke erhalten, um ihre Technik zu verfeinern und ihre Effizienz zu steigern.
Erhalte ich im Anschluss einen detaillierten Bericht oder personalisierte Empfehlungen?
Ja! Sie erhalten einen ausführlichen Bericht mit einer Zusammenfassung Ihrer Ergebnisse, einschließlich Haltungsanalyse, Gang- und Laufmechanik sowie den wichtigsten Erkenntnissen. Wir geben Ihnen außerdem individuelle Empfehlungen, um Ihre Technik zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.
Kann die Analyse dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen oder meine Laufleistung zu verbessern?
Absolut. Durch die Identifizierung von Ungleichgewichten, ineffizienten Bewegungsabläufen und Überlastungsmustern hilft Ihnen die Analyse dabei, effizienter zu laufen und die Belastung Ihrer Gelenke und Muskeln zu reduzieren – was sowohl die Verletzungsprävention als auch die Leistungssteigerung unterstützt.
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