Buchen Sie Ihr Personal Training
Reservieren Sie Ihre Sitzung noch heute und erleben Sie die Vorteile von verbesserter Kraft, besserer Beweglichkeit und anhaltender Energie bei jedem Training.
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Das Personal Training bei CORTHEA bietet einen individuell angepassten, wissenschaftlich fundierten Fitnessansatz, der von einem erfahrenen Sportwissenschaftler entwickelt und betreut wird. Jede Sitzung beginnt mit einer Analyse Ihrer individuellen Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Verfassung, um sicherzustellen, dass jede Übung sicher und effektiv ist.
Durch präzises Training und fachkundige Betreuung baust du Kraft auf, verbesserst deine Beweglichkeit, optimierst deine Leistung und reduzierst gleichzeitig das Verletzungsrisiko. Neben den körperlichen Vorteilen fördert das Training mit einem Sportwissenschaftler auch die mentale Konzentration, Motivation und eine langfristige Veränderung deines Lebensstils.
Durch diese ganzheitliche Methode eignet sich das Personal Training bei CORTHEA ideal zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit, zur Unterstützung der Rehabilitation oder einfach zur Steigerung von mehr Energie und Belastbarkeit im Alltag.
Verfügbare Optionen:
Einzelsitzung: 50 Min. | 138 €
Ob gezielte Prävention zur Vermeidung von Verletzungen oder leistungsorientiertes Training zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit – jede Einheit wird individuell auf Ihre Ziele, Vorlieben und Ihre körperliche Verfassung abgestimmt. Das Training ist individuell abgestimmt und mit modernsten Geräten ausgestattet, die Ihre Fortschritte effektiv unterstützen.
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FAQs
Was ist Personal Training?
Eine individuell angepasste, individuelle Fitnesssitzung unter Anleitung eines qualifizierten Experten, die Ihnen hilft, Ihre Ziele sicher und effektiv zu erreichen.
Was sind die Vorteile eines Personal Trainings?
Verbesserte Kraft, Beweglichkeit, Haltung, Motivation und schnellere Fortschritte bei geringerem Verletzungsrisiko.
Wie viele Sitzungen sind nötig, um Ergebnisse zu spüren?
Viele Klienten bemerken bereits nach wenigen Sitzungen Fortschritte, und über mehrere Wochen konsequenten Trainings entwickeln sich dauerhafte Ergebnisse.
Was soll ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Hausschuhe – für alles andere ist gesorgt.
Ist Personal Training für jeden geeignet?
Ja – die Programme sind auf alle Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Sportler, zugeschnitten und an die individuellen Bedürfnisse angepasst.
All About Our Story
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