Buchen Sie eine Ernährungscoaching-Sitzung
Erhalten Sie einen individuellen Plan, der auf Ihren Lebensstil, Ihre Ziele und Ihre Gesundheitsbedürfnisse zugeschnitten ist. Ob Sie Ihre Entgiftung unterstützen, Ihre Verdauung verbessern oder langfristige Ernährungsgewohnheiten etablieren möchten – unsere erfahrenen Coaches unterstützen Sie dabei, einen einfachen und nachhaltigen Ansatz für eine gesunde Ernährung im Alltag zu entwickeln.
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Cortheas individuelles Ernährungscoaching bietet einen hochgradig personalisierten und wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Stärkung von Körper und Geist. Ausgehend von einer detaillierten Analyse Ihrer individuellen Biologie, Ihres Lebensstils und Ihrer Ziele erstellen unsere Experten einen maßgeschneiderten Plan, der Ihr Energieniveau, Ihre Verdauung und Ihr allgemeines Wohlbefinden optimiert.
Durch gezielte Anpassungen bei der Lebensmittelauswahl, der Portionierung und dem Nährstoff-Timing wird Ihr Stoffwechsel unterstützt, der Hormonhaushalt gefördert und das Immunsystem gestärkt.
Verfügbare Optionen:
30 Min. | 114 €
60 Min. | 222 €
Unser Ernährungscoaching mit individueller Ausrichtung und maßgeschneiderter Planentwicklung hilft Ihnen, gesunde Essgewohnheiten mühelos in Ihren Alltag zu integrieren. Unsere erfahrenen Ernährungsberater erstellen einen individuellen Ernährungsplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Wir bieten gezielte Coaching-Programme mit verschiedenen Schwerpunkten an, wie zum Beispiel Leberunterstützung, Entgiftungspläne oder Gewichtsreduktion. Alle Pläne sind einfach und praxisnah gestaltet und erleichtern Ihnen die Einführung und Beibehaltung gesunder Essgewohnheiten im Alltag.
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FAQs
Was passiert während einer Ernährungsberatung?
Ihr Coach überprüft Ihre Ziele, Ihren Lebensstil und alle Testergebnisse und unterstützt Sie anschließend mit maßgeschneiderten Strategien zur Verbesserung Ihrer Ernährung, Energie und Ihres Wohlbefindens.
Wie viele Sitzungen sind nötig, um Ergebnisse zu spüren?
Manche Klienten bemerken bereits nach wenigen Wochen positive Veränderungen, dauerhafte Ergebnisse werden jedoch in der Regel durch konsequentes Coaching über mehrere Sitzungen hinweg erzielt.
Muss ich vor meinem ersten Termin etwas vorbereiten?
Es kann hilfreich sein, aktuelle Laborergebnisse, Ernährungsgewohnheiten oder Gesundheitsberichte mitzubringen, es ist jedoch nicht erforderlich – wir führen Sie Schritt für Schritt durch alles.
Bekomme ich auch Nahrungsergänzungsmittel-Empfehlungen?
Ja, sofern angemessen. Nahrungsergänzungsmittel werden auf Grundlage Ihres persönlichen Bedarfs empfohlen und ergänzen eine ausgewogene Ernährung stets, ersetzen sie jedoch nicht.
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