Functional Training mit Felix bietet einen strukturierten und leistungsorientierten Ansatz zum Aufbau von Kraft, Ausdauer und Mobilität. Durch eine kraftvolle Kombination aus funktionellen Bewegungsabläufen und effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht verbessert jede Einheit die Stabilität, optimiert die Bewegungsqualität und steigert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit.

Gezielte Übungen kräftigen den gesamten Körper und fördern zugleich Koordination, Agilität und Belastbarkeit. Dieses Ganzkörpertraining baut nicht nur Muskelkraft und Ausdauer auf, sondern stärkt auch die funktionelle Kraft für den Alltag – sodass Sie sich stark, leistungsfähig und energiegeladen fühlen.

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50 min | €24