DAS
CORTHEA SYSTEM
Ein maßgeschneidertes Programm,
das mit den Zielen jedes Mitglieds wächst.
DIE VIER SÄULEN
Persönliches Wohlbefinden und Gesundheit sind das Resultat vernünftiger Lebensführung.
Physisches und psychisches Wohlgefühl beruhen zu großen Teilen auf der Qualität unserer Bewegung, Ernährung, Erholung und unserer mentalen Stärke.
Das multidisziplinäre Team konzipiert für jedes Mitglied eine individuelle Erfolgsformel
und unterstützt auf jedem Schritt des Weges.
REGENERATION
Neben den klassischen Ansätzen der Meditation, Massagen und Atemübungen bietet das CORTHEA Townhouse die führenden Technologien zur Erholung.
Gemeinsam werden Verbesserungspotenziale und Zielsetzungen identifiziert. Das erfahrene sportwissenschaftliche Team – unterstützt von innovativsten Test- und Trainingssystemen – optimiert laufend die Effektivität der Trainingsarten. So erreicht man jedes Ziel mit Freude und bleibt langfristig fit.
BEWEGUNG
ERNÄHRUNG
Die Kombination von althergebrachtem Wissen und neuen Erkenntnissen der modernen Ernährungsbiochemie dienen dem Mitglied als Basis für ein personalisiertes und alltagstaugliches Ernährungskonzept. Dieses wird laufend den persönlichen Anforderungen und Zielen angepasst.
Vielseitige Coaches arbeiten vor Ort oder jederzeit per App, unterstützend in jeder Lebenssituation.
COACHING
